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　　赵建军在跑步皇冠信用盘。

　　通信员杨丽萍 摄

　　10月7日中午，在316国说念湖北省随州市随县淅河通衢路段，一位一稔跑步服、身体瘦高的男人，迈着矫捷的步子，精神抖擞地顶风驱驰。他的手中，举着一面上头写有“爱神龙，挺神龙”大字的红旗。这位男人是神龙汽车有限公司时刻中心的工程师赵建军。现年50岁的他，是一位马拉松通晓喜爱者。

　　10月7日，赵建军在继承记者采访时说，本日，他破耗8小时54分时辰，跑了62公里路程。10月1日清晨，赵建军从十堰市开赴，范围7日下昼，已累计跑了375.9公里。按指标，他将用10天时辰，从十堰市跑到武汉市，全程距离为518公里。

　　他决定跑一次属于我方的超等马拉松

　　1971年，赵建军耕种在河南省开封市。1985年，他随父母来到十堰生涯，在这里读技校后插足使命，赵建军对这座城市既老练也充满形式。1995年，赵建军被调往武汉神龙汽车有限公司使命，但父母一直留在十堰。

　　赵建军是通晓达东说念主，从小就心爱踢足球、打篮球与打羽毛球。2015年时，他爱上了跑步，成了马拉松通晓喜爱者。每一届汉马，他齐插足了，且跑的齐是全马。他还屡次插足国内其他城市举办的马拉松赛事。“赛马拉楹既是为了执行身体，增强体质，亦然为了不雅赏故国不同场所的好意思景，恍悟故国不同场所的民情风俗与东说念主文历史，”赵建军告诉记者。

　　两年前，赵建军萌发了从十堰跑到武汉的念头，“跑一次属于我方的超等马拉松！”因为在之前，他曾屡次坐车或开车接触于十堰与武汉之间，但从莫得幽闲地、精粹地不雅赏过一起的怡悦。为已毕从十堰跑到武汉的梦思，他从本年事首就驱动作念准备。

　　动作神龙职工，他决定哄骗这次跑超等马拉松的契机，主动为公司作义务宣传。因为5月18日是神龙汽车有限公司的厂庆日，皇冠博彩下载他就将这次从十堰跑到武汉的总路程定为518公里。他将起跑点定在十堰市后生广场饶斌铜像处；并将神龙汽车有限公司武汉二厂设为跑步的尽头。

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　　他严格按指标表跑步，得到繁多跑友因循

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　　赵建军先容，他指标沿316国说念和207国说念前行。他为我方制定了极度精细的跑步指标，“每天从国说念的几许公里处起跑，跑到什么场所驱散？每天最多跑几许公里，最少跑几许公里？我齐作了瞩目猜想！”字据指标，他每天只需跑五六十公里，就不详用十天时辰跑竣工程。

　　9月30日，赵建军从武汉开赴，赶到十堰访问父母。10月1日清晨5点多，他按指标从十堰开赴。他的一位同学，则主动慎重开着车子一齐护送他，为他提供后勤保险。为了让我方有更好的状态跑步，他还给我方制定了严格的作息时辰表，“每天早上6点之前起床开跑，力求在每宇宙午2点前驱散驱驰。然后找场所吃饭，找场所住宿，换洗衣物，以让我方的元气心灵与膂力得到收复。”

　　据了解，在跑步经由中，赵建军超越督察安全，况且一直坚执“奈何满足就奈何跑”原则，毫不刻意追求收获与配速。在吃住方面，他一切节约。早上开跑前，他不会吃太多东西，时时只喝一瓶葡萄糖水或一杯牛奶，或吃一杯八宝粥，以简单地补充身体所需的基本能量；在驱驰经由中，他会字据我方的身体情景，适应地吃点容易消化的东西或喝点养分液。跑完一天的指标路程后，他才会吃午饭，“饮食以清淡为主。”

　　赵建军告诉记者，在这次长跑中，他得到了繁多跑友的友情因循。10月1日开赴本日，有几位十堰的跑友给他陪跑，跑着把他送出十堰地界。第二天，又有跑友专程来到国说念上慰问他，给他饱读劲；经过襄阳市时，当地的几十位跑友组团理睬他……

　　记者陈奇雄

　　着手：武汉晚报皇冠信用盘

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